Question

怎么克服口吃？

Answer 1

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Answer 2

怎么克服口吃？首先需要了解口吃，才不会盲目的选择矫正方法；
说话口吃是后天养成的一种心因性语言障碍（对于成年人），儿童说话口吃简单的只是语言习惯；起初自己说话口吃的时候，也仅仅是一种不好的语言习惯而已，但是没有及时纠正，随着年龄的增长，久而久之 ，恶性循环，在心理上对自己造成了非常大的影响，这个时候对口吃产生了敏感心理意识，到某种场合，自己会不由自主的紧张，心里害怕，就和我们平时的条件反射是一样的，自己克制不了，也无能为力……
平时心平气和 不急不躁的时候，说话没有问题。但是一紧张 一着急 或者有什么紧急事情，自己说话立马就糟糕了 ，紧张的原因还是自己说话不流利，自己的语言能力不够强大……
根除说话口吃的毛病，需要从两方面入手，第一：消除自己的口吃现象；第二：在消除口吃现象的同时，消除自己对口吃的敏感心里，只有把这两种语言习惯完全改正过来，说话口吃的问题自然也就改掉了，其实矫正口吃说简单也简单，说难也难，大概就是难者不会，会者不难的道理吧。

Answer 3

怎么克服口吃，其实针对口吃的训练方法需要科学系统，可以尝试呼吸和发音共鸣的协调训练
（一）呼气练习
（1）吹灰、吹瓶口、吹笛子
要求气息均匀而缓慢地流出，呼气时间逐渐增长，越长越好，以达到25－30秒为合格。
（2）齿缝放气
均匀地、有控制地把气息缓缓放出，以达到25－30秒为合格。
（3）数数儿、数葫芦
用一口气数30－40个葫芦，要求吐字圆润、清晰。
用一口气数葫芦：“一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……”数到25个左右即合格。
（4）喊人练习
假设喊和自己处于不同距离的人，由远渐近、或由近及远。这样可以锻炼呼吸肌肉群的调节能力，以及气、声协调。
（二）换气、补气练习
（1）慢数100个葫芦，每数10个换一口气。
（2）快数100个葫芦，每数10个换一口气。
（3）数数儿练习，当第一口气快用完时，再补充气流，继续往下数。
具体的言语训练方法可以找南京岳帅老师，希望可以帮助到你！

Answer 4

克服心理障碍，矫治口吃不难

长期口吃给许多口吃患者造成了严重的心理压抑。他们总是觉得自己低人一等，什么也不行，久而久之，就产生了一种错误的“自我意象”。所谓“自我意象”，也就是“我是个什么人”的自我观念，这是由自我信念塑造成的。一旦将这种自我观念汇入心理，就会认为它是真的，而且会按着它去行事。

人的大脑和神经系统好比一部比电子计算机更神奇复杂的自动机器，它会按照自身所提供的信息操作。如果你提供的信息是：不行、无能等否定性的自我意象、那么它就以失败的姿态去操作，并将结果引向失败；如果你提供的信息相反，那么结果也相反。“自我意象”就是这台机器的总开关。只有在“自我意象”矫正过来以后，口吃的矫正才能收到显著的效果。

口吃患者的大脑和言语正常人的大脑一样，只是它的成功机能被口吃者自己破坏了。我们很多人都经常不自觉地、无心地持有否定的自我意象——过低地估计自己的口语能力，过高地估计所面临的困通信班；习惯想象失败的图象，为自己设计失败的目标。这是许多口吃者矫正失败的内在原因。怎样塑造全新自我意象呢？首先，确认：自己的言语表达功能是正常的、健康的，口吃只是言语失误。正常人说话也有失误的地方，我当然也不可避免。这样在头脑中给自己定下“能行”的意象，对话、谈话时，不做任何准备，想说就说，毫不犹豫。只要你满怀热情地去说，在逐渐地把话说通畅的同时，再注意纠正自己的语调、表情、节奏等方面的不足。

如果您暂时还不能树立肯定的自我意象，可利用想象来假设一个新的自我意象，将自己投入未来的形象中，并按照这个新的自我去模仿、表演并努力使其成真。

总之，对于口吃患者来说，克服悲观的心理障碍、树立起自信心，离矫治成功就不远了。

Answer 5

不能急慢慢说，习惯就好了