Question

女性月经不调怎么办啊？

Answer 1

月经不调怎么办？月经是女性特有的生理现象，正常情况月经的周期和月经出血量都是有规律的，如果月经失去了规律性，就会出现月经不调的症状。现代女性生活工作忙碌，精神压力大，很多人不知不觉就出现了月经不调的症状。月经不调可以通过中药调理和饮食调理，副作用少，操作也非常简便，可以常用巾巢暖舒茶稳定经期，经期不再是难以忍受的折磨了。
荤素搭配，补充铁元素：女性在月经期失血过多，损失掉大量的铁元素，因为人体内的铁元素对免疫、智力、衰老能量代谢等方面都发挥了重要的作用。所以，在月经期吃含有铁元素高的食物有利于铁元素的补充，如鱼类、动物的肝、血、蛋黄等并且容易吸收。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

Answer 2

是内分泌失调，可以服用短效避药调理三个月。平时生活要规律，注意锻炼身体，如果有肥胖一定要注意减轻体重。平时一定要注意，少吃垃圾食品，少吃甜食，低脂饮食。
以上是对“月经不调是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 3

想要调理月经不调首先要知道是什么病造成的月经不调。然后才能根据病因去治疗。平时生活中注意保暖，尤其是经期的时候要特别注意经期保暖，平时尽量少吃生冷刺激的食物。

Answer 4

女性月经不调是身体内经脉受到寒邪戒瘀阻应及时调理我给你推荐一个治疗月经不调的方孑就是温经汤吃几剂就正常了