在家可以做哪些有氧运动？
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"1.仰卧起坐。"2.跳绳。3.俯卧撑。"4.屈腿向上。"5.站墙角。
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在家里可以做的有氧运动，比如波比跳，然后hiit类型的运动，如果不影响到别人的话可以跳绳。
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跑步，跳绳都可以
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在家运动可以学学篮球羽毛球等，动因体育有上线在家运动课，推荐给你
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在家可以在家可以多做一些原地运动。
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