女生为什么常常吃东西的欲望会大于男生?
原因1:也许是大姨妈来了。对女孩来说,雌激素可以起到“增加食欲”的作用。在“大姨妈”来访的头几天,雌激素水平将继续下降。雌激素减少会增加食欲,而且“想吃”的想法更容易也更强烈。在“大姨妈”来之前,女孩们会特别想吃甜点——。是的,这也是雌激素的错!雌激素影响荷尔蒙血清素的分泌。月经前雌激素水平下降会导致血清素水平下降。血清素一旦减少,情绪就会变得不稳定。为了让女孩开心,大脑会发出指令:“立即吃高碳水食物,如奶油卷、巧克力蛋糕和抹茶土豆泥面包,以加速血清素的生成!”“男孩们呢?尽管男性也经历性激素水平的变化,但他们没有女性明显的周期性,当然也没有“想吃东西”的想法。
原因2:压力原因。当人们“紧张”时,大脑命令肾上腺分泌一种叫做皮质醇的激素来帮助应对压力。对于同样的压力,男人和女人可以有不同的处理方式。大多数女孩吃得更多,有助于分泌皮质醇。不吃没关系,一旦你吃了它,你将永远不会忘记它。总会有你“思考”其他东西吃的时候。
原因3:大脑不听话,当人们想吃东西时,负责管理饮食行为的大脑区域(包括杏仁核、脑岛等)。)将被激活。一些研究发现,如果男性和女性同时看到蛋糕和比萨饼等高碳水美食的图片,女性的大脑反应会更强烈。
所以说不要压抑自己地天性和身体反应,因为这样子地话,反而会对身体不好,从而会对身体造成更加大的伤害,所以说有时候该吃吃该喝喝,遇事不忘心里搁,这样呢才不会对自己造成太大的压力,所以说都不是女生的错。