怎样修炼出内劲,内气,内力
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武侠小说中所说的内劲内力和我们现在说的爆发力耐力是差不多的意思，所谓气是源于中医学里的概念，是人体内各种循环的模糊说法，小说家故弄玄虚把它们混为一谈，并将其神秘化、夸张化，其实是为了吸引读者。真正的传统武学是无内外家之分的，只是在练习时讲究养身，所以练习的时间会比较长，甚至有十年不出门的说法。
如果你确实想深入了解和学习所谓的内家武功，建议你去找一位真材实料的老师学习，否则只会浪费你的时间
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