Question

生活上怎么改善代谢缓慢的问题？

Answer 1

代谢慢即代谢功能低下，一般是指甲状腺功能低下，其通过生活方式调整效果甚微，主要的调理方法是补充甲状腺素片，以此加快代谢。需要提醒的是：一旦出现代谢慢的相关表现，应及时就医，检查甲状腺功能，确诊后方可用药并在医生指导下应用，切勿自行停药减药；代谢是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称；这些反应进程使得生物体能够生长和繁殖、保持它们的结构以及对外界环境做出反应。

Answer 2

多运动，增加点肌肉，增加肌肉会增加身体基础代谢，而且不会影响美观。比如增加胸部，背部，臀部，腹部肌肉对身材的美观也是有好处的。aqui te amo。