怎么才能让皮肤白呢?

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於兴怀rm
游戏玩家

2020-03-23 · 非著名电竞玩家
知道大有可为答主
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食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C
多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物
休息和睡眠对皮肤
色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以爱漂亮的美妹们注意适当的休息和充足的睡眠哦!!
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