Question

失眠后会有哪些症状？

Answer 1

失眠常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。这个失眠的症状表现为当躺到床上以后，脑子就变得越来越清醒，过去的事情像电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，就越容易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时后才能入睡，这种失眠又称为“皮层性失眠”。还有一种失眠的症状表现是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。
另一种失眠的症状表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。还有一种失眠的症状是上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。

Answer 2

失眠的表现为入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少,日间认知功能障碍,记忆力功能下降,注意力功能下降,计划功能下降,从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱,心血管系统表现为胸闷,心悸血压不稳定,周围血管收缩扩张障碍.消化系统表现为便秘或者是腹泻,胃部闷胀.运动系统表现为肩颈部肌肉紧张、头痛和腰痛等,情绪控制能力减低,容易生气或者是不开心,男性容易出现阳痿,而女性性功能减低.

Answer 3

1对睡眠质量不满意
上床后翻来覆去睡不着，往往需要躺30分钟甚至更久才能入睡；
夜里醒来好几次，多在2次以上，醒来之后很难再入睡；
早上醒得早，比正常起床时间早醒30分钟以上；
总睡眠时间不足6.5小时；
睡眠质量下降，醒来仍然感到困倦，感觉精力没有恢复。
2白天正常活动受到影响
白天精神状态不佳，感到困倦、疲劳，想睡觉；
工作和学习时，难以集中精力，犯错次数增加，记忆力下降；
情绪上，感到紧张、不安、出现情绪低落或容易烦躁、发怒；
社交、家务、职业或学习受影响等

Answer 4

失眠后会全身疲惫，全身酸软，精神不振，头晕脑胀，这些都是失眠之后会发生的一些情况。失眠的话你可以借助一些物理疗法，比如说睡前多泡泡脚，这样也可以很好的避免失眠情况发生。

Answer 5

头昏眼花，没力气。做什么都感觉力不从心，没有那种毅力，脑袋里想一些乱七八糟的东西。