桃胶和雪燕的做法
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桃胶雪燕的做法
桃胶、雪燕加水浸泡10小时以上,食材泡发好后,把桃胶先加水放到炖锅里,慢火先炖15分钟,
然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖、红枣、枸杞一起加入炖锅,慢火再炖20分钟即可。
一、食材
桃胶15g、雪燕5g、枸杞5g、红枣片10g、黄糖适量
二、做法
1、将桃胶,雪燕分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡10小时以上,中途可以多换几次水挑出杂质,由于食材粘性较强,杂质附着在上面也比较难清除,所以要保持耐心。
2、食材泡发好了之后,把桃胶先加水放到炖锅里,慢火先炖15分钟。
3、然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖,红枣和枸杞一起加入炖锅,慢火再炖20分钟即可。
4、放入牛奶或者椰汁,美味可口又美容养颜的炖品就做好了,炎热的夏天,还可以放在冰箱里冷藏一会,放上自己喜欢的水果,营养又解暑。
桃胶、雪燕加水浸泡10小时以上,食材泡发好后,把桃胶先加水放到炖锅里,慢火先炖15分钟,
然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖、红枣、枸杞一起加入炖锅,慢火再炖20分钟即可。
一、食材
桃胶15g、雪燕5g、枸杞5g、红枣片10g、黄糖适量
二、做法
1、将桃胶,雪燕分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡10小时以上,中途可以多换几次水挑出杂质,由于食材粘性较强,杂质附着在上面也比较难清除,所以要保持耐心。
2、食材泡发好了之后,把桃胶先加水放到炖锅里,慢火先炖15分钟。
3、然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖,红枣和枸杞一起加入炖锅,慢火再炖20分钟即可。
4、放入牛奶或者椰汁,美味可口又美容养颜的炖品就做好了,炎热的夏天,还可以放在冰箱里冷藏一会,放上自己喜欢的水果,营养又解暑。
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