怎么炒年糕
炒年糕
食材:年糕
辅料:生粉
调料:番茄酱、白糖、白醋、蒜蓉辣椒酱、水淀粉、熟芝麻
1.下面开始调酱汁
准备一个小盆,倒入番茄酱260克,白糖200克,白醋150克,食盐2克,蒜蓉辣椒酱100克,用筷子搅拌均匀备用。
2.下面准备食材
年糕一包,用手掰开,掰散后放在盆里加入一小勺水,以便粘匀生粉,然后加入适量生粉拌匀。
3.下面开始炸年糕
锅中倒入菜籽油,油温烧至5成热(微微冒烟时),倒入年糕,炸至大约一分半钟,外皮炸至金黄色,捞出年糕控油备用。
4.下面开始烹饪
锅中留少许底油,倒入调好的酱汁,快速搅拌,汤汁起泡后,淋入少许水淀粉。倒入炸好的年糕,迅速翻炒,汤汁裹匀年糕后,炒年糕就可以出锅装盘了。最后撒上一把熟芝麻。
年糕是以糯米为原料的食品,含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种矿物质(钙,磷,铁等)、脂肪、多种维生素、烟酸等营养成分,营养十分丰富,可给人体提供能量,快速补充体力,是补充营养的上好食品;
含有的维生素B族,可以增进食欲、促进消化,起到暖胃健脾、和中益气的功效;含有丰富的钙质,可以促进骨骼的生长,起到健骨固齿的功效。
2023-08-01 广告
教你韩式炒年糕简单又好吃的做法
香辣炒年糕怎么做?去开后下年糕条,准备辣酱,甜面酱,一勺糖,一勺醋,热油爆香葱蒜,调好的料汁加入水,把年糕加入,加入泡菜。
感觉还能再吃下去~
梭子蟹炒年糕