工作很压抑,每天上班感觉很煎熬,你还会选择继续吗?
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工作很压抑,每天上班感觉很煎熬,还会继续坚持下去吗,我相信很多人在职场中有过这样的想法,会不会坚持叫下去,这得主要看自己的实际情况。
如果你没有过多的存款且上有老下有小,平时还有房贷和车贷,那么如果是这种情况下,你没有过多的选择,因为生活在逼迫着你,你只能坚持着,哪怕是有多难。相反,如果你的经济条件相对好一些,那你可以选择休息一段时间,好好地去规划一下自己的工作或者是生活,想想自己以后的路该如何去走,要么是自己去创业当老板,要么是选择自己喜欢的其它工作,这当然都是可以的。
但是话又说回来了,其实很多人在面对这种情况下,基本上都选择了坚持下去,因为有的时候是我们没办法选择,生活给予我们的选择太少,我们只好在一条道路上好好地走下去。
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最好的解决办法是一边工作一边努力提升自己,然后一边寻找自己喜欢的工作。
但是,能提出这样问题的朋友,应该是这样的状态
所以,这类朋友其实想问的是“在没有更好工作的前提下,家里也不是富裕到不用上班的前提下,但是自己就是不想上班,怎么办?”
在这种情况下,有人总结了去上班的55个理由,其他理由需要自己脑补
不想上班,别责怪自己,因为你不孤单。2017年发布的《职场人厌班情绪调查报告》显示,职场人“丧班”(讨厌上班却不得不上班)现象严重:有40.6%的人自称“丧班晚期”,32.3%的人自称“中度丧班”,只有27.1%的人自称“没有/轻度丧班”。
那为什么还要上班呢?当你翻开书本,里面告诉你是“因为要赚钱”,知道真相的你,流下了伤心的眼泪。
你也想过,干脆不工作,我要做自己,但这只能是想想。
其实,如果不想上班,最好的办法是在这段难熬的日子里,看完下图给自己些动力坚持下去,直到找到更好的发展机会。
但是,能提出这样问题的朋友,应该是这样的状态
所以,这类朋友其实想问的是“在没有更好工作的前提下,家里也不是富裕到不用上班的前提下,但是自己就是不想上班,怎么办?”
在这种情况下,有人总结了去上班的55个理由,其他理由需要自己脑补
不想上班,别责怪自己,因为你不孤单。2017年发布的《职场人厌班情绪调查报告》显示,职场人“丧班”(讨厌上班却不得不上班)现象严重:有40.6%的人自称“丧班晚期”,32.3%的人自称“中度丧班”,只有27.1%的人自称“没有/轻度丧班”。
那为什么还要上班呢?当你翻开书本,里面告诉你是“因为要赚钱”,知道真相的你,流下了伤心的眼泪。
你也想过,干脆不工作,我要做自己,但这只能是想想。
其实,如果不想上班,最好的办法是在这段难熬的日子里,看完下图给自己些动力坚持下去,直到找到更好的发展机会。
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如果在工作中感觉很压抑,而且每天上班感觉很煎熬的话,我想我不会再选择继续了,如果在这样的状态之下,在这样的心情之下,我相信工作也不会做得很好。也不会有所成就,所以在这种情况之下,我宁愿选择继续再找另一份工作,这样的话也能提高自己的工作效率,也能让自己的工作学习轻松一些。
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先想想什么原因,能解决的办法的话就继续干,不行就辞职
调整好工作心态。
第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽。)
第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱人,如果有足够的能力,就要尽量帮助能帮助的人,那样得到的就是几份快乐,多帮助人,善待自己,也是一种减压的方式。
第三:遇到心情烦躁的情况的时候,喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。要相信,只要去做,也可以做成功的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)
第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。
第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信,看不起,你一定要相信你自己,相信这样一句话,如果喜欢上了自己,那么就会有更多的人喜欢,如果想自己是什么样的人,只要想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)
第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!
第八:珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到不喜欢的人,尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。
第九:热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维.多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
调整好工作心态。
第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽。)
第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱人,如果有足够的能力,就要尽量帮助能帮助的人,那样得到的就是几份快乐,多帮助人,善待自己,也是一种减压的方式。
第三:遇到心情烦躁的情况的时候,喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。要相信,只要去做,也可以做成功的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)
第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。
第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信,看不起,你一定要相信你自己,相信这样一句话,如果喜欢上了自己,那么就会有更多的人喜欢,如果想自己是什么样的人,只要想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)
第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!
第八:珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到不喜欢的人,尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。
第九:热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维.多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
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