俯卧撑适合天天练吗？
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俯卧撑是一种健身常用到的方式，也是男人很喜欢的运动，对男人身体有很大的好处，但是天天练不是一仔悉种好的习惯，因迹戚氏为这样会对身体造成损害。姿散
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俯卧撑适合天天练。而且每天坚持练俯卧撑，会有效的增加自己的体质。
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需不需要天或蔽滚天练是分情况的，如果是想每天活动一下身体是可衫余以天天练的，但如果是想减肥是起不到作用并档的，想练肌肉是可以一周两到三次。
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当然合适，每天练习并且定量做俯卧撑可以锻炼自己的胸肌，让自己看上去更加健壮
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