Question

住校时学生如何在学校里减肥？

Answer 1

住校时学生生活是非常规律的，只需要饮食上注意，加上坚持运动就可以。

Answer 2

住校是学生如何在学校减肥，一般在学校不用特意的减肥学生一般正式上课自然而然的学习紧张每天早起晚睡的吃饭也不太正规 ，也有一定的运动量，晚上不用暴饮暴食就行了。多吃水果蔬菜，少吃油腻积极参加体育运动，这样我估计也不会长胖了。

Answer 3

晚上少吃点早饭，必须吃，平时吃饭的时候要吃清淡的，不要吃油炸的，可以吃一些鸡蛋，肉类补充营养，然后呢，在学校早晚可以参加一些简单的运动，如早早起来晨跑或者夜跑都是很好的减肥方式

Answer 4

运动减肥是最靠谱的。在学校可以借助学校的坏境去减肥，平时可以坚持跑步，打打篮球，或者有条件的话还可以练瑜伽游泳等。

Answer 5

住校时学校最好少吃零食和夜宵，适着饮食合理，多参加运动（仅供参考）