黄豆在冰箱里放了三年还能吃吗

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撸铁爱好者

2021-05-20 · 管理身体,健康生活
知道大有可为答主
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视情况而定,一般黄豆的保质期都在两到三年,如果放置环境得当则更好,如果黄豆没有变色,变质,应该可以吃,当然不提倡吃过久的黄豆,最好是吃新鲜的,健康嘛,如果实在是不放心,就别吃了。
黄豆营养全面,黄豆含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。黄豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把黄豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。
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物正欠3586
2021-05-21 · TA获得超过2091个赞
知道小有建树答主
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只要黄豆没有变质就可以吃的
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