Question

孕期的时候，哪些食物孕妈要敬而远之？

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Answer 1

      众所周知，孕妇怀孕期间会有诸多禁忌，尤其是在孕期的前三个月，这时是胎儿最不稳定的时间段，一切不益于胎儿平稳发育的外界环境或不良饮食搭配，都可能是导致孕妇流产的罪魁祸首，平常多了解一下怀孕期间禁忌，也是怀孕饮食的关键，今日盘点以下几种是孕妇最好是远离，最不能触碰的食物。

      1.黑木耳

      黑木耳别名桑耳，有活血化淤之功效，不益于胎儿的稳固和生长发育，孕妇要是过多服用可能会造成拉肚子，而拉肚子有引发小产的风险。

      2.马齿苋

      其性寒凉而滑利，汁液对于子宫有明显的兴奋功效，孕妈妈服用能使宫缩频次增加，强度增大，非常容易引起小产，应禁止服用。

      3.甲鱼

      虽然它具备健脾益肾的功效，可是甲鱼性味咸寒，拥有 极强的通血络，散瘀块的功效，因此有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，妊娠合并慢性肾炎，肝硬化，肝炎的孕妇吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷。

      4.螃蟹

      虽然它美味可口，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妈妈不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎功效。

        5.芦荟

      中国食品科学技术学会提供的材料表明，孕期中的孕妈妈吃芦荟之后会非常容易导致小产，只因为芦荟有扩大毛细血管的功效，对于生产后的女性，芦荟的成份混入奶水，会刺激小孩，造成下痢，芦荟自身就带有一定的内毒素，中毒剂量为9-15克。

      6.薏米

      薏米是一种药食同源的东西，中医学觉得其质滑利，药理试验证明：薏仁对子宫平滑肌有兴奋功效，可促进宫缩，因此有诱发小产的可能，尤其是孕初期3个月更要慎食，这主要是因为在一些中医学文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。

Answer 2

在怀孕的时候，尽量不要吃螃蟹，甲鱼，山楂，桂圆，油炸食品，腌制食品，杏仁，海带，罐头，油条，咖啡，浓茶等等。

Answer 3

生冷的食物，油腻的食物，寒性的食物，辛辣的食物，刺激的食物，这些食物要敬而远之。

Answer 4

怀孕后忌吃的食物有:

1.腌制食品，如火腿肠，腊肉，咸菜等。

2.生吃或者加热不彻底容易导致中毒的食物，如四季豆，扁豆，生豆浆，木薯，发芽的土豆，青西红柿等。

3.性寒凉，性热或者容易导致活血的食物或配料，如螃蟹，甲鱼，甲鱼，辣椒，八角，桂皮等。

4.有一些水果也不能吃，如能诱发宫缩的山楂，性热导致流产的桂圆，和容易引起过敏反应的芒果等。