Question

枸杞属于凉性食物，还是热性食物？

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Answer 1

枸杞是养生之宝，很多人都会用它来泡水、泡酒、炖汤等等。最近，网上出现了一个关于枸杞和保温杯的笑话，这也奠定了枸杞在养生界的地位。也有人说，睡前嚼枸杞比吃人参好，那么，枸杞应该什么时候吃？枸杞中的大部分营养成分不溶物水，所以为了更好地吸收营养，枸杞最好是干吃。至于睡前嚼枸杞的来源，是因为中医认为，晚上口干舌燥，是由肝肾阴虚体液不能承受所致。枸杞子味甘性平，具有滋补肝肾、益气明目、生津安神的功效，可用于治疗头晕流泪、咳嗽、口渴和咽干等症状。

枸杞子是热性的，可以泡水喝，每天都可以喝。枸杞子养生，但不要吃。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞，可以强健筋骨，抗寒耐热。因此，它常被用作滋补品和抗衰老药。很多人不知道，吃枸杞可以提高皮肤的吸氧能力，还能起到美白的作用。

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是每个人都适合使用，因为它对温补身体有较好的效果，是感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃，吃枸杞最好是体质虚弱、抵抗力弱的人，而且要长期坚持，每天吃一点，才能奏效。

它能滋阴补肾。具有滋阴补肾的功效。适用于一些肾阴虚、血虚的患者。清肝明目。润肺止咳，具有润肺止咳生津的功效，适用于一些咳嗽徐的患者。枸杞还可以调节免疫力，抗衰老，抗疲劳。还可以预防脑动脉硬化。也可用于肝肾不足引起的头晕目眩，视力下降，面色晦暗不明，视物昏花。枸杞子性平，但体质强健，阳盛之人，服用量大，也易发热、口干、口渴、烦躁、流鼻血等症状。

Answer 2

枸杞是属于热性食物的，多吃枸杞可以保护肝脏，增加身体抵抗力，补气，补血，可以养生。

Answer 3

枸杞属于热性食物，对身体有很多的好处，有着其他的功效和作用，枸杞可以起到养生的作用。

Answer 4

枸杞应该是属于温性的中草药，枸杞可以补血，可以提升气色，是女性的滋补佳品。