抑郁症都会哭吗?
我个人的经验来说,抑郁症是会很容易有想哭的欲望。我妈妈就有抑郁症,经常听我妈妈说有时候不知道什么原因就感觉心情很烦躁很郁闷,很想哭一场。我也遗传了我妈妈的一些性格,比如爱想事,脾气急,经常失眠等。现在我快四十了,最近几年由于工作和生活的压力增大了,我也会常常出现有时候想自己一个人想哭的欲望。有时候不知不觉眼泪就出来了。
会哭不一定就是抑郁症,偶尔的心情低落,想哭都很正常,人某个时段多少都会有点轻度抑郁,但这并没有关系,我们要调整自己,我有段时间也遇事就哭,看电视就哭,甚至想死的念头都有,不过现在走出来了,因为我是宝妈,独自带宝宝,宝宝哭闹时,难免烦躁,没人理解,心理委屈,我们要往前看,调整自己的心态,生活就是这样,酸甜苦辣,我们的父母养育我们不易,为了他们,为了我们的孩子,我们也应该努力让自己变的更好。
我觉得我自己也有忧郁症。。以前的朋友关系再好,分开了就很疏远,陌生。一个人出了 社会 ,生活久了。几乎没有谈心的朋友。上班的时候跟同事有说有笑。回到家就一个人。害怕孤单。吃饭吃着吃着就想哭。出去玩。又没伴又没朋友,有什么事都憋在心里。一个人的时候想着想着又哭。
会,反正我会,我白天看不出来,一到晚上,如果有一点点外来的负面能量带给我,我会崩溃,有时候能哭好久,最少都有半小时的时候,我不知道别人怎么样,我是个抑郁症患者,其实,我觉得,哭完之后,比没哭舒服很多,但是,在哭的时候,真的很希望有人在我旁边,有时,哭的太久,容易出现严重的事
会哭。但是我觉得不叫哭,叫流泪。哭是主动的,流泪是被动的。我每次发作崩溃就是流泪不止,从心脏开始浑身疼痛
无论怎么努力不要流眼泪,都做不到。最奇怪的是,其实我不知道我在哭什么,也不知道我在揪心疼痛难过什么。就是没有理由特别特别难过特别绝望,一直流泪
轻度抑郁症不会嚎啕大哭,会默默的流泪。本人有过多次这样的经历,不仅仅是夜深人静时,就算是人潮涌动的地铁或公交车上,突然陷入自己的悲伤情绪里无法自拔,都会留下泪来。但是我的悲伤情绪不会持续很久,哭过一场又会振作起来。
过度在意别人的眼光,为了看起来和正常人一样,他们隐藏自己的情绪,再别人面前表现得天衣无缝,背地里却独自忍受着精神折磨。长期在这样的压抑下,不好的情绪越来越重,也越来越不好控制。当自己的眼中只剩下消极,悲伤时,极端的想法就浮现出来了。
这样的例子在我们所熟知的明星身上也表现出来过,歌坛巨星张国荣,演员乔任梁。抑郁带来的伤痛是巨大的。
20世纪50年代以来对脑部神经结构、神经元与神经元之间的信息传递,以及对精神病药物开发的研究进展,现已证明神经元之间的信息传递物质(简称神经递质)的浓度在 情感 表达方面起到重要作用,也为抑郁的生物学因素提供了重要依据。
RSHWHO渡氧中的γ-氨基丁酸是中枢神经系统重要的神经递质。对学习和记忆力还有睡眠有影响。缺乏这种神经递质,很容易睡眠障碍,学习慢,记忆力衰退,严重的还会导致抑制症。
抑郁症患者为什么爱哭
哭是因为长时间处于负面情绪里,扑面而来的沉重情绪如悲伤、难过,等心境方面的变化,在者是他们常常认为自己没有存在的价值,认为自己已经被世界抛弃,并且没有人愿意帮助他所产生的无助感。在自己的情绪中迷失自己,失望,绝望等。人作为感情动物的,在这些情绪的驱使下就会出现哭泣的现象,在外人眼里看起来更是极其爱哭。就像孩子一样,出于情绪的本能,大多数时候都是由于自己内心的所需所想没有得到满足,所以就会用哭泣的方式来表达出自己的悲伤。
你好,不是每一个抑郁症患者都会哭的。抑郁是分程度的,轻度和中度各种打击都会哭的。事实上情绪低落、容易崩溃、容易哭本身也可以算是抑郁的症状之一,重度抑郁一般不太会哭,确切地说,重度抑郁整个人有点像“冻住”了,对外界基本上处于不起兴趣、不起反应的状态,有些特别严重的患者连反应有时都会变慢,自然哭这么复杂的情绪表现也就没有了。
一般抑郁症的症状主要就是: 情感 低落,多表现为对周围的事情不感兴趣,而且还会总是闷闷不乐的,还会有思维迟缓、意志活动减退等症状出现。在生活中总是会显得很懒惰的样子,不想要干事情,也不想要说话,一般不会出现经常想哭的症状,所以说经常哭不能说是抑郁症,只要及时的调理,一般这种情况就可以得到改善的。
轻度抑郁症主要是情绪低落,开心不起来,但是总体上还可以调整,自己明白一些道理可以行动起来。对患者的日常生活、工作产生了一定的影响,影响到了患者的 社会 功能。
中度的抑郁症会出现躯体不适的症状,比如食欲下降,睡眠不好,体重下降,甚至症状出现晨重夜轻的规律。一般丧失了行动和改变的能力,有道理以及认知的歪曲,自己虽然也知道,但是有时候很难改变。中度的抑郁症是疾病对患者的 社会 生活、学习以及 社会 的功能产生了相当严重的影响,让病人在学习和生活当中感觉到相当困难。
重度的抑郁症主要是出现悲观、消极的念头,自罪、自责甚至有自杀的问题,非常危险。如果比较严重,甚至持续时间比较长,有可能会出现自罪、关系的妄想。重度的抑郁是疾病已经让病人无法工作和生活, 社会 功能几乎不可能进行。
除了这三种级别之外,抑郁症在发作的过程当中也存在一种重度抑郁发作,并伴有精神病性的症状。发作主要存在的幻觉、妄想,包括木僵状态,也是抑郁症发作过程当中非常严重的类型或级别,值得临床上特别注意。
如何正确面对抑郁症?
抑郁症是每个人都有可能得的心理疾病,它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质恶劣或者意志薄弱。如果你或者你的亲人得了抑郁症,不要感到见不得人或者低人一等。抑郁症是可以治好的。现代医学研究表明,抑郁症是由于脑细胞中一种神经递质的含量低于正常水平而引起的,使用抑郁药物,很快可以调整到正常水平,通过药物与心理双管齐下,可以将抑郁症治愈。
如何预防抑郁症?
一般人们想哭的时候都是比较焦虑和伤心造成的,这一般不是抑郁症的表现,但是要是长时间处于这个处于这个情绪中的话,就很容易造成抑郁症的出现,所以说在平时不管遇到什么事情,都应该往开了想,不可以总是在一些负面的情绪中生活和工作,而且心里有什么委屈或者是伤心的事情,最好是找一个好朋友或者是和家里人好好的说一下,一般说出来,也就可以得到很好的缓解,还需要调理好自己的情绪,才可以避免让自己的情况变得更加糟糕。
可以多出去走走,感受大自然的魅力。适当的多做一些自己喜欢做的事情,多听听音乐、适量的运动也会有助于心情的好转,尽量避免总是想一些令人伤心和焦虑的事情,一定要多想一些开心的事情。
最后,想哭的时候,适当的多看看蓝天白云,也会有一些改善的作用,家里人也需要多关心出现情绪异常的人,多开导一般就不会发展成抑郁症了,而且自己也可以多吃点甜食,一般甜食会让人心情开朗很多。
最后,祝好!
这个因人而异,我也是重度抑郁症患者,曾经也有过轻生的念头,每天睡不着觉,心里满是愧疚和后悔,一直想哭但是一直哭不出来,也想着哭出来,尤其是放声大哭出来,也是情绪的一种释放,或许压力太大,最后还是没有哭出来,可以去看医生,开点药,做一些心里辅导,实在难受可以拨打一些免费的心里热线,也会有帮助,或者出去走一走,有时候重度的抑郁症患者会做出伤害自己的事,千万别做,克制,除了自我调节,真的需要家人或许医生的帮助,一个人越坚持或许伤害的人越多,越容易陷入一些死循环,其实我有时也会很痛苦,可是没有办法,抑郁症不是好多人所说的,情绪不好,放松放松就好了,那种属于一种抑郁情绪,抑郁症真的是身体的一种病,焦虑、幻觉、妄想,是生理和心理共同影响的一种疾病,要重视,我前面就出现过幻觉,心理压抑,焦虑,甚至zs的倾向,不知道你是一直想哭还是哭不出来,抑郁症是世界第四大疾病,今年或许要上升到第二大疾病,我们国家大多数医院对抑郁症的了解和认知上还比较片面,所以前期如果可以去专业一点的医院去看一看,开一点药。抑郁症表现在单次发作或反复多次发作,心境低落,思维迟缓,意志活动减退,认知功能损坏,躯体症状明显反常。尽早就医,或许是最好的选择。或许在心境低落的时候有部分人会哭, 情感 低落,悲观绝望,或许会哭都是因为这些原因。
抑郁症是一个神奇的心理话题,有时候会不开心,沮丧,甚至会哭,其实哭是一种很好的宣泄方式,会因为各种的无助,或者是他的因素产生哭意。
哭并不可怕,只是一种无奈的表现,大多数患者是显著而持久的心境低落,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,甚至会产生极端的想法。
本人也是一个抑郁症患者,在前期的时候日常会觉得自己不行,心情特别不好,经常有一些极端的想法,我也会哭,压抑不住的哭泣,通常在晚上,下雨,做错事等等,周边的一些朋友也有几个属于抑郁患者,主要是哭的也好几个,不过一般哭一会就好了,心情会好很多,哭了想吃点东西,稍微吃一些甜的东西,想想开心的事情,做做运动,刷刷剧,刷刷 搞笑 的小视频,或者是做一些自己喜欢做的,慢慢的就会好转。
多做一些让自己开心的事情,多出去走走,多和朋友沟通沟通,做一些有意义的事情,你会发现其实抑郁没有那么可怕,但是你一定要正确的面对它,它只是暂时性的就在你身边,想办法克服它,也可以尝试看看医生,吃一些药物控制,或者心理医生(仅供参考)大多数在于自己的内心,不要害怕,勇敢面对,打败他,让自己的每一天都过得开心快乐!
大约有1/7的人会在人生的某个阶段遭受抑郁症的困扰,抑郁症是一种病,不是矫情,不是故作姿态,而是大脑中无法分泌出有活力的因子。