Question

怎样解压？

为何没有显示解压到当前文件夹字样？

Answer 1

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选中压缩包，右击该压缩包。

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点击“解压到桌面”或“解压到当前目录”。

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解压完成后可以看到一个解压后的文件。
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总结如下。
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Answer 2

改善生活方式：1、控制盐摄入，盐量每天控制在6g以下。2、控制体重，将体重控制在标准范围内。3、情绪，保持健康、平和的心态。4、运动，适量运动也可起到降压作用；
2.
药物治疗：选用中国高血压指南推荐的一线五大类降压药物中的一种或两种联合治疗，严重高血压可以选择三种甚至四种药物联合治疗。具体如下，1、钙拮抗剂，如苯磺酸氨氯地平、非洛地平等。
3.
ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)，如卡托普利、依那普利等。3、β受体阻滞剂

Answer 3

在电脑中装一个解压的软件，这样就可以解压了，比如2345好压等等。

Answer 4

七步减压法
美国心理学教授提出的方法
七步法，是美国一个心理学教授提出来的，运用了行为心理学的原理，先抛开大命题，找到它背后的小切口，针对小问题，找到小办法，不要把问题都揽在自己身上，请人一起出主意，让自己尽量轻松地去处理问题，制定行动计划，整个过程中自我监管，有了结果及时反馈、犒赏自己。

Answer 5

可以下载一个专门用于解压的软件，把它拖到那个解压软件里面就能解压