备孕叶酸什么时间吃比较好?
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叶酸的补充时间应该是从备孕的前三个月开始吃,如果条件允许的情况下,男方也可以一起吃。
叶酸一般要补充到怀孕后三个月,叶酸的最佳服用时间是在每天早饭后半个小时内,或者是在晚饭后半个小时内
叶酸一般要补充到怀孕后三个月,叶酸的最佳服用时间是在每天早饭后半个小时内,或者是在晚饭后半个小时内
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一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。
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一般来说,备孕时吃叶酸最好在早上空腹时和晚上睡觉前服用,效果会比较好。
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其实在备孕的时候叶酸是不需要吃的,一般在怀孕以后再吃叶酸是比较好的,等你怀孕了以后再算一下多少周以后再吃,因为吃这个叶酸是没有时间规定什么时候比较好的,一般来说是在你临睡觉的时候再吃是比较好,
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备孕的女性,最好提前三个月使用叶酸。叶酸的使用时间,每天早上空腹。或者早饭后半小时食用。
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