三黑粉具体怎么做？黑豆炒熟？黑芝麻炒熟？黑米？
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准备材料：黑豆100g、核桃50g、芝麻50g、黑米50g、红枣干50g、燕麦20g、冰糖少许
制作步骤：
1、将黑豆、黑米、芝麻准备好，为了提升口感，这里还加了核桃、红枣干、燕麦片、冰糖
2、将黑豆放到无油的锅里小火炒，不断翻炒，炒熟
3、小火翻炒芝麻、黑米
4、小火炒核桃，核桃的香味会慢慢被带出来，最后核桃炒脆，出锅
5、将炒好的核桃剥皮，备用
6、将炒好的黑豆、芝麻、黑米、核桃及燕麦、红枣干、冰糖混合一起，准备磨粉
7、用电动磨粉机打成粉
8、研磨后准备干净的密封盒装起来即可
咨询记录 · 回答于2022-01-03
三黑粉具体怎么做？黑豆炒熟？黑芝麻炒熟？黑米？
准备材料：黑豆100g、核桃50g、芝麻50g、黑米50g、红枣干50g、燕麦20g、冰糖少许制作步骤：1、将黑豆、黑米、芝麻准备好，为了提升口感，这里还加了核桃、红枣干、燕麦片、冰糖2、将黑豆放到无油的锅里小火炒，不断翻炒，炒熟3、小火翻炒芝麻、黑米4、小火炒核桃，核桃的香味会慢慢被带出来，最后核桃炒脆，出锅5、将炒好的核桃剥皮，备用6、将炒好的黑豆、芝麻、黑米、核桃及燕麦、红枣干、冰糖混合一起，准备磨粉7、用电动磨粉机打成粉8、研磨后准备干净的密封盒装起来即可
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