Question

幸好没有更糟糕

Answer 1

再优秀的人也有缺点，再美好的生活也有不如意，这是常态。

当我们面临不如意的人和事，难免会生气郁闷、指责抱怨，但结果呢？只会让自己深陷其中，越来越愤怒，越来越糟糕。

常听人说，这世间一切所有让你不舒服人和事都是来渡你的。

既然如此，我们何必太在意？倘若你被困其中，那不妨换一种心态、换一种方式去面对吧！

当你遭遇不幸，你可以这么安慰自己：“幸好没有比这个更糟糕！”

世界上所有的幸福基本都是一样的，而所谓的不幸却各不相同。在婚姻家庭中，我们总会因对方的各种缺点、家庭的鸡毛蒜皮而身心疲惫，想逃离、想放手，但又迫于各种无奈，不得不苟且坚持。既然如此，我们不妨试着这样安慰自己：

孩子成绩不好，总被老师私信，但庆幸的是孩子很身体健康，品行善良、懂事，除了学习不好，其他都不错；

老公不体贴，家务基本不分担，但庆幸的是工资月月都上交，除了爱喝点小酒，几乎没有不良嗜好；

公婆很唠叨，总是看不惯你各种买买买。但庆幸的是，每天早晨你可以多睡半小时，起床后吃可以吃上现成的早餐，偶尔加班，你不必担心孩子没人照应；

车子被追尾，被送到汽修厂，又没有备用车替代，带来一段时间的不方便。庆幸的是，自己毫发无损，人没事就是大吉。

疫情当下，上海停摆，很多人失业，很多中小企业面临倒闭。这对所有人、对整个上海，甚至全国都是一次巨大的挑战甚至是创伤。但我们依然要说：幸好这次病毒杀伤力不强、死亡率不高，否则后果更是不堪设想！

……诸如此类的种种不顺，我们都可以用更糟糕的假设来安慰自己。

这不是盲目乐观，更不是无知和愚昧，而是给自己负面情绪的适当减压，不至于陷入无穷无尽的不良情绪的困扰中。

心态决定思维，思维决定结果。一个人对待问题的态度不同，处理方式不同，做出的选择不同，最终的结果一定也不同。

很喜欢的一句话：当你遭遇不幸，你可以想一想比你更不幸的人。

这不是自甘“堕落”，而是自我调节与鼓励。

纵然生活千疮百孔，我们依然心存感恩，给自己一份安慰与力量：幸好我们身体健康，幸好我们没有比这个更糟糕！

否极泰来，安之如素。雨后终将见彩虹。

再糟糕的日子总会过去，一切都会好起来！

共勉！