Question

女人失恋了怎么走出来

Answer 1

1、失恋了很痛苦怎么办 　　首先，因失恋引起的强烈的痛苦情绪会让人思维变得狭窄，要走出失恋就要突破这种思维的局限性因失恋引起的强烈的痛苦情绪让人只关注在失恋这件事情上，觉得爱情就是自己生命中的唯一，失去爱情后什么都变得没有意义。有的失恋后无法正常工作，正常学习，有的寝食难安，夜夜不眠，更有甚者通过自残、自伤来转移心理上的痛苦。要摆脱失恋的痛苦，走出失恋后思维的局限性，失恋的人要认识到三点： 　　1、真爱并非只有一次，只要你相信爱情，真爱可以有很多次。 　　2、爱情只是生命的一部分。当你失去爱情的时候，你还有亲情，还有那么多爱你的人。想一想，恋爱前的你一个人不是一样可以生活的很好吗？现在的你只要愿意还是可以做到的。 　　3、这个世界上很多人都失恋过，每时每分每秒都有人在失恋。你不是第一个失恋的，也不会是最后一个，很多名人明星都失恋过，他们现在都生活得好好的，你要相信自己走过失恋也会最终找到幸福。 　　 2、怎么快速走出失恋 　　1、尽量保持正常的生活作息。失恋了难过是自然的，有的人因为失恋就不去上班，不去上学，把自己一个人留在屋子里，什么都不干，一遍遍回忆分手场景或曾经的甜蜜、一起规划过的未来，越想越痛苦，然后飙泪。失恋后，建议大家保持过去正常的生活作息，该读书读书，该上班上班，该写作业写作业。爱情不是生活的一切，没了爱情，不要再丢了学业，丢了工作，到那时你损失更大。如果实在痛苦，可以请一两天假处理一下情绪，然后就要让自己的生活恢复正常。保持和外界的联系才不至于让自己先到失恋的泥淖里无法自拔。 　　2、失恋了可以通过转移注意力做点其它事情来缓解伤痛失恋了，你也自由了，过去一直没有时间看的书，看的电影，还有久违了没有联系过的同学，还有可爱的网络游戏，现在你统统有时间去做了。别让自己太闲，日子久了，那个人自然就淡忘了。 　　3、让亲情、友情来填补爱情的空缺失恋后，多一些时间来和家人、朋友相聚，多参加团体活动。人与人之间的温暖可以帮助你迅速摆脱另一个人给你带来的失恋的伤痛。 　　4、通过寻找替代品摆脱失恋，有效果也有后遗症失恋后，迅速找一个人来代替，据很多网友反应，能迅速缓解失恋的痛苦，同时也有强烈的后遗症。因为人在痛苦的时候，理智是暂时罢工的，在选择恋人方面就会有很大的盲目性，等失恋的痛苦过去之后，才会发现身边这个人只是自己为了走出失恋抓住的一根救命稻草，等你脱离危险期之后这根救命稻草就成了累赘。如果你在失恋后，正好有一个异性过来安慰，那你还是很幸运的，但不要急于和对方确定关系，不妨多了解一下。 　　女人失恋了怎么走出来2 　　 第一个建议：从人生的角度来说，必须要把这段感情“理清”。 　　古人说：“剪不断，理还乱，是离愁。”感情的事，最忌讳的`就是“理不清”。一方面是自己不愿意去理清，另一方面是不想去理清。 　　可，若你对这段失败的感情没有做到“理清”。它始终会影响到你以后的生活。 　　或许，你是因为心有不甘。可已经走到这一步了，无论你有多么的不甘心，还是要承认这一点。 　　毕竟感情是两个人之间的事，你一个人的努力，也挽回不了曾经的感情。走到这一步，就需要勇敢一点，去接受这个现实。 　　而很多女人不愿意相信这一点，她们也不愿意承认自己“失恋”了。这样的想法，其实是自欺欺人。从某种角度来说，对于自己以后的生活，其实是一点好处都没有的。 　　故而，从这个角度来说，你需要理清过去，和过去说再见。然后才有可能开启新的生活。 　　俗话说：“旧的不去新的不来。”既然已经逝去了，就不要太过纠结。你要相信，真正属于你的幸福，会到来。 　　 第二个建议：从发展的角度来说，要把感情和事业区分开。 　　简单来说，就是不要让感情的事影响到了自己的事业。女人要走出失恋，这一点是很重要的。 　　你若有良好的事业为基础，从某种角度来说，其实可以为你减少很多不必要的烦恼。而有些女人，会因为失恋耽误了事业的发展。其实这样的做法，是不好的。 　　私以为，无论在任何时候女人都需要有自己的事业。因为这始终是你自己的，别人是拿不走的。而且，这也是你的保障。 　　我想，真正经历过的女人，会懂得这个道理。也会明白事业对于女人的重要性。 　　想要走出失恋，在这一点上你就要区分开。不能因为自己的失恋，而否定了自己的全部。你应该把感情的事和事业的事区分开。 　　这样，对于你整个人生的发展，才有积极的作用。如此，你才有希望找到属于你的幸福。 　　其实，女人失恋后的确会很伤心。可即便是这样，你也只能靠自己去慢慢走出来。而事业，就是你的底气。这个保障，不要轻言放弃。 　　 第三个建议：从感情的角度来说，不要继续纠缠对方，要学会放下。 　　其实这是一个老生常谈的问题了。多数失恋的女人也懂得这个道理。你越是去纠缠对方，越是会放不下。或许，你去找对方纠缠，会给对方造成一些尴尬。你会觉得时间久了，或许自己还有机会。 　　可你要明白，这样做最终只能让自己受伤。你最终会因此而得到更多的伤害。无论从什么角度来说，都是不值得的。 　　对于一个不爱你的人来说，你委屈自己还是得不到他的爱。与其这样，还不如好好爱自己。 　　是啊，你以后的人生只属于你自己。而选择不去纠缠对方，选择放下。就是为了迎接新的感情。 　　我始终相信，每个人都会遇到那个真心爱自己的人。在这条路上，我们或许会遇到错误的感情。所以，才会有失恋的出现。 　　而失恋，就是要告诉我们，以后遇到那个真正对的人的时候，要懂得珍惜。 　　我想，从这个角度来说，你就能明白为什么要选择放下了。 　　 第四个建议：从恋爱观的角度来说，要坚持“宁缺毋滥”的原则。 　　想要用一段新的恋情去忘掉失恋的痛苦，本身就是一个错误的做法。在感情的世界里，我们始终要做到“宁缺毋滥”。 　　失恋了，其实我们是没有心情去考虑新的感情的。所以，对于失恋的女人来说，把自己过去的这段感情做一个总结，把自己的日子过好。而感情的事，暂时就不要去考虑了。 　　我们要给自己一个时间去修复受伤的心灵。当你的心里还有伤痕的时候，其实也接受不了新的恋情。 　　从这个角度来说，你想要走出失恋，就要有正确的恋爱观。而对于我们大多数人来说，并不是一开始就有正确的恋爱观。 　　往往是要经历过失恋之后，懂得了感情的不容易，才会慢慢形成属于我们自己的恋爱观。而有了正确的恋爱观，在以后的感情生活中，就会懂得如何去爱了。 　　而对于今天的失恋，我们也会有一个新的认识了。 　　从这个角度来说，你需要形成属于自己的正确的恋爱观。希望失恋的女人，能明白这个道理。 　　 第五个建议：从人生信念的角度来说，要保持积极乐观的态度，不要轻言放弃。 　　女人失恋后，最害怕的就是“得过且过”。因为一次的失恋，而耽误了自己的一生。 　　这样的结果，是我们不情愿看见的。我们都要有自己的人生信念。你要相信，离开你的人，其实本身就不属于你。而真正爱你的人，是不会离开你的。 　　是啊，即便我们遭遇了失恋，也要保持积极乐观的态度。仔细想一想，其实这也没有什么大不了的。 　　不就是失恋了吗？有什么关系呢？这以后，我们还是会遇到合适的对象。而若你选择了放弃，那么就不会有新的恋情了。 　　当然，也更别提走出失恋了。 　　你想要走出失恋，在信念上就要积极乐观一些。而这个心态上的问题，也只能你自己去说服自己。 　　或许，你身边的人也会这样劝你。你也觉得很有道理。但只是知道，还是不够的。你要在接下来的生活中，去践行这些道理。 　　光是知道，其实一点用都没有。我们需要做的，就是要按照这些道理去生活，去对待我们的感情世界里。 　　我想，经过时间的洗礼，你会明白为什么要这样做。而通过这些经历，你也会越来越成熟。最终，也会走出失恋。 　　情感小课堂： 　　“五点建议，写给失恋的女人。”总结起来就是要“理清”这段感情，要坚持自己的事业，要学会放下，要坚持“宁缺毋滥”的原则，要保持积极乐观的态度。 　　女人失恋后，若从这个五个方面去努力调节自己，会在不知不觉中走出失恋。 　　其实，走出失恋并不是一件难事。很多时候，是因为我们自己太过固执罢了。有一些女人失恋后，不是不能走出失恋，而是自己不愿意走出来罢了。 　　因此，归根结底还是要看你自己是怎么想的了。 　　私以为，从人生的角度来说，我们的一生还有很多的精彩。不能因为一次失恋，就荒废了整个人生。若是这样的话，那就太不值得了。 　　希望失恋的女人，能明白这些道理。你要明白，你自己的人生，应该掌握在自己手里。而你自己的感情，也应该你自己说了算。 　　放下失败的感情，勇敢去面对一切，你的未来才会有希望。