熬夜吃什么好

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雨过天晴太阳红XZ
高能答主

2023-02-24 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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一般情况下,熬夜的患者吃富含蛋白质的食物、补肾的食物比较好,在医生的指导下吃甜梦口服液、知柏地黄丸等药物好,具体分析如下:

一、食物

1.富含蛋白质的食物:熬夜可能会导致身体免疫力降低,患者吃鸡蛋、牛奶、牛肉等富含蛋白质的食物,可以为身体补充营养,提高免疫力。

2.补肾的食物:黑米、黑豆、板栗等食物可以起到补肾、滋阴等效果,熬夜可能会损害肾脏,通常吃这些食物比较好。

二、药物

1.甜梦口服液:甜梦口服液主要由刺五加、黄精、蚕蛾、桑葚、砂仁、法半夏、泽泻、山药等成分组成,具有益气补肾、健脾和胃、养心安神等功效,熬夜的患者在医生的指导下吃甜梦口服液比较好。

2.知柏地黄丸:知柏地黄丸主要由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等成分组成,具有滋阴降火的功效,适用于阴虚火旺、潮热盗汗等,熬夜的患者在医生的指导下吃知柏地黄丸比较好。
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