青橄榄的最佳食用方法

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小宋生活问答
2022-12-06 · TA获得超过263个赞
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青橄榄的最佳食用方法生吃、腌制、橄榄白萝卜猪骨汤。

青橄榄腌制做法:

主料:青橄榄适量、南姜适量。

辅料:糖适量、醋适量。

1、橄榄泡下水洗净。

2、晾干。

3、锅里烧开水,倒入青橄榄煮一下。

4、不要煮太久了,自己看着时间,煮过头就变软橄榄了,变色后差不多就可以捞起来了。

5、一个个放菜板上用厨房刀拍烂。

6、南姜一小块也拍碎。

7、拍好的橄榄倒入锅中,加入适量糖,一点点盐,腌制一晚上,隔天再加另一半糖跟醋。

8、加入拍碎的南姜拌均,静置一个晚上,盖子要盖上,不然会邹皮。

9、腌制一个晚上的样子,入了一点味道了。

10、加入另外一半适量糖,还有适量醋。

11、烧开糖融化就可以关火了,不要烧太久。

12、在等泡多一天汁水入味。

13、最好腌制三天再吃,口感会更好。

青橄榄介绍

秋季果实成熟时采收、干燥。果实纺锤形,两端钝尖,长2.5~4cm,直径1~1.5cm。表面棕黄色或黑褐色,有不规则皱纹。果肉灰棕色或棕褐色,质硬。果核梭形,暗红棕色,具纵棱;内分3室,各有种子1粒。果肉味涩,久嚼微甜。

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