夫妻总吵架怎么办啊？
吵架是正常的，但是也不要天天吵架。
一、情侣之间总是吵架好吗
两个人在一起久了，热情、激情就会慢慢的降低，话也会变得越来越少，所以偶尔有点争吵，这也是生活的调味剂，要不就太无趣了。当吵架时两个人都互不退让、激烈的争吵，这只会让事情变得越来越糟，这时如果有一个人能够闭嘴不说话，或者避其锋芒，出去走一走再回去，我相信结果会好许多。当她要和你吵时，你就抱着她、亲她，我相信她是再也吵不起来了。
情侣之间总吵架正常吗？心胸放宽广一点，要有一颗包容的心，当你要吵架时，先想一想这是你最爱的人，你愿意让她伤心吗？你愿意看到她难过吗？如果每天都是无休止的去争吵的话，建议其实还是分开的好，小吵怡情而大吵伤身伤人破家，分开其实对大家都是一种解脱。
对于正处在恋爱中的情侣们来说，相爱是一件简单有幸福的事情，只要两个人情投意合的，那么便是没有什么是可以阻挡你们在一起的了，但是你要知道的是情侣之间的相处并不是意见容易的事情，本来两个相对独立的个体突然的被绑定到一起，肯定会因为生活中的一些事情而吵架的。
二、情侣之间总吵架好吗
女人必须明确一点：男人无法一边看电视一边跟你讨论正经事，他不是坐在电视前头就被电视节目深深吸引，只是他们的“能力”或者说大脑不允许他们同时处理多项任务。
解决这个问题有两个方法，首先你是必须要接受这个事实：他只能连续听你说上三分钟的话，因此尽量简短地描述，在他注意力涣散之前讲完。另外可以在结束之后就此问他一个问题，让他参与到这个事件中来，如果光让男人听他可能很快就思想开小差，但是不知不觉被你拉进这个话题中，他就会对此话题侃侃而谈也说不定。给他讲述的时候同时是进行微小的身体接触也是一个让他集中注意力的方法，可以轻轻地摸摸他的胳膊或者腿，把他的思维去从爪哇国里召唤回来。
1、建议大家学会换位思考，也就是站在对方角度为对方考虑，如果换位思考尊重对方的话，那就能解决问题。
2、夫妻两个人要学会感恩，而且要互帮互助，不要觉得另一方为你付出就是理所当然，就是应该的，一旦对方为自己付出了，一定要懂得感恩，这样婚姻生活才能和谐并且幸福美满。
3、在遇到问题的时候，不要用冷暴力或者一直争吵的方式来解决问题，这些方式非常不可靠，同样会影响两人之间感情，建议大家遇到问题之后一定要冷静思考，学会反思，要多看看对方有哪些优点。
1、切断循环模式：不以求和为目的的正式谈话
不要“每次都是忍不住去找他沟通”，而是冷静平和地跟他展开谈话，让他知道：你不是来道歉求和的，而是来和他解决问题的。
2、解决他的冷暴力问题：耐心倾听+积极引导+及时鼓励，慢慢让他说出心里话
当对方说话时，一定要耐心倾听，并且及时地给与正向回应，多用“然后呢？原来是这样？还有呢？我明白了...”，让他慢慢地培养起积极的习惯
3、重建健康模式：提前制定矛盾发生时的规则
比如提前和对方约定：吵架后冷静半小时，之后必须说出2-3点自己刚刚不满的地方。
每次看到他们的感受，我都非常同情。而在这时候，我给他们的建议往往是回忆吵架的过程。
他们是因为什么吵起来的？吵架的时候，有没有翻旧账？
通过回忆，就会察觉到，他们吵架通常会有一些特定的原因。
综合来说，他们大都是因为生活小事吵起来的。比如，不放马桶盖，袜子乱扔等等。
每次他们发生争吵，双方都会一次性说出来更多的问题。这说明吵架的小事，并不是真正让他们生气的根源。
不过这种情况，很多夫妻都没有察觉到。比如，有位女士的丈夫，吃完饭不愿意刷碗，每次她提醒丈夫，下次丈夫还是不愿意改。
再比如，她让丈夫下班回家随手把鞋放到鞋柜里，但对方明明答应的好好的，但每天下班还是会把鞋这甩一只，那甩一只。
时间长了，这种小事积累多了，自然就成了吵架的理由。也因为这些小事，夫妻之间都有了负面情绪，越积越多。
其实，夫妻之间争吵的时候，很多时候不是解决问题，而是在发泄情绪，每次吵架都会冲对方说非常难听的话。
这种伤害还是持续性的，两个人你来我往，对对方伤害也越来越深。
心理学上，这种夫妻吵架的方式叫做“冲突对称升级”。
两个人只要冲对方表达自己的愤怒，就会给对方造成伤害，而一方受到伤害后，就会用更大的愤怒去报复对方。
就这样，两个人你伤害我，我伤害你，本来矛盾并没有那么大，却因为负面情绪扩大化，冲突也开始升级。
两个人既是对方最爱的人，也是彼此伤害最深的人。这点，我深有体会。
