Question

吃氨基酸有什么作用

Answer 1

氨基酸是合成蛋白质的基本单位，吃氨基酸可以：
1、改善脑血管、调节脑神经：氨基酸可以改善脑血管的流通，调节脑神经，所以一定程度上会起到安神助眠的作用。
2、调节血压、促进生长发育：氨基酸还可以调节血压，维持人体正常的代谢需要，还可以为人体提供能量。
3、提高人体免疫力：氨基酸可以合成人体内的免疫球蛋白，从而起到保护机体提高人体免疫力的作用。除此之外，氨基酸还具有促进生长发育、养肝护肝、增强记忆力等作用。市面上的氨基酸营养品比较常见的像氨基酸口服液、和安复方氨基酸胶囊等，可以根据自己实际需求选择合适的氨基酸吃。

Answer 2

氨基酸可以调节生理功能，维持人的正常代谢，是人体必不可少的物质，其主要的作用主要有:
1、改善脑血管、调节脑神经:氨基酸可以改善脑血管的流通，调节脑神经，所以一定程度上会起到安神助眠的作用。
2、调节血压、促进生长发育:氨基酸还可以调节血压，维持人体正常的代谢需要，还可以为人体提供能量。
3、提高人体免疫力:氨基酸可以合成人体内的免疫球蛋白，从而起到保护机体提高人体免疫力的作用。
除此之外，氨基酸还具有促进生长发育、养肝护肝、增强记忆力等作用。