遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的?
20个回答
2022-11-27
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尝试去忘记,您可以多找一些自己喜欢的事情做,找一些志同道合的朋友诉说一下 让自己的每一天都充实起来,尽可能的不去想那些事。毕竟人生中美好的事情很多,前方的道路还长,没有什么解不开的结,一切悲伤的都会过去的!加油
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注意转移,通过找到有意义有期望的事情,事业去做,会给予人希望和活下去的动力,将精力和注意力投入到这些项目中去,就能极大程度减少各类创伤,如果短期没有什么目标可走,就找自己喜欢的事做,放开去做
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尝试去忘记,您可以多找一些自己喜欢的事情做,找一些志同道合的朋友诉说一下 让自己的每一天都充实起来,尽可能的不去想那些事。毕竟人生中美好的事情很多,前方的道路还长,没有什么解不开的结,一切悲伤的都会过去的!加油
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需要时间。时间长了自然而然的就走出来了,只要能使自己看清楚,有时候会成为努力的动力。
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我也受过很大的创伤,是抖音陪我度过,然后让我遇到新欢,一个好的新欢,会很快的把你从创伤中,走过来的!
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