Question

人每天要吃多少水果

Answer 1

每人每天建议吃200~300g的水果。水果的种类可以多种多样，自己喜欢的口味儿可以经常吃。但是对于那些酸性较强的水果要尽可能的少吃。睡眠之前也要少吃含水比较多的水果，以免影响睡眠质量。

望采纳。