Question

看书很难记住怎么办？

Answer 1

我觉得看多了难记是正常的，但是有一些小技巧可以提高记忆力，比如边看边做笔记，记下一些重点内容、人物、时间点等； 还有看书的时候标注重点内容，看完书再复习重点； 看完书后，提取关键词、摘要等。
1、养成记笔记的习惯：

读书笔记是读书成长的痕迹，也是对读过的每一本书最大的尊重。 所以记笔记是好事，但是怎么记笔记是很有学问的。 一定不是简单的摘录。 毕竟，我们不会成为复制机器人。

读书笔记的种类有很多种，比如康奈笔记法、九宫格笔记法等等，我更喜欢用简化版的RIA笔记法，因为它真的简单实用：

阅读时，在旁边准备一张白纸或一本书，对折，分成三等份。 当你读到一些触动你心灵的东西时，在最左边摘录一段。 如果原文很长，可以简化； 然后在中间写下你的感受和心情； 最后在右边写下你身边的相关案例。

如果是干货摘录，我也会把以后要应用的方法写下来，贴在案头，督促自己学以致用。

因为在我看来，读书的目的不在于读，而在于用。 如果这本书完成了，只会增加阅读它的人数。 学到的知识，知识都加了一个类别，跟看视频没什么两样。

2.定期整理笔记

当然，只写笔记是没有用的，我们得让笔记动起来。

定期整理你的笔记，分类标注，方便你以后查找，也可以帮助你建立素材库。

在整理的过程中，一定要认真复读自己的笔记，因为同样的文字在不同的心情下会有不同的收获。

这样的整理过程，不仅可以帮助我们加深记忆，还可以促进我们对书籍的理解，使我们更好地吸取书籍的精华，为自己所用。

而最重要的一点是在重读的过程中将这些知识联系起来。 也就是说，我们需要找到一种媒介，将这些点连接起来，使之成为一个认知网络，让它们发挥出最大的效能。

例如，《思考力》一书的作者曾说过：思考力的本质就是忽略已经消化的知识，让未知的事物浮出水面。 这才是真正的想法。

而《认知觉醒》的核心方法是：不要一直呆在舒适区，因为那样你就永远无法改变； 不要一直待在困难地带，因为你会过得很痛苦。 你要让自己停留在舒适区的延伸中，不断克服那些努力就能克服的小困难，扩大舒适区。

两者结合意味着我们要“抛弃”已知的一切，走出舒适区，在未知的世界中，寻找相对容易的问题继续克服，这样我们的已知就会不断增长。 我们自然会在这个过程中快乐地变强。