Question

健身要告诉教练真实年龄吗

Answer 1

问：健身要告诉教练真实年龄吗

答：亲亲，很高兴为您解答哦，如果是您去健身房健身的话，当然可以告诉教练真实的年龄哦，因为这样根据年龄，教练可以为您推荐合适的健身方法哦，我个人觉得告诉教练真实年龄也是没问题的呢

问：如果没说真实年龄呢？是不是健身效果就没那么好

答：亲亲，这个也不一定呢，有些身体素质好的话，那么真实的年龄也看起来比较年轻呢

答：亲亲，您如果是少说个几岁的话，那么没有太大的关系呢，因为身体年龄和真实年龄本身就有差别呢，也不能说身体素质差，真实年龄就大呢

问：那生过孩子10年了，这个要告诉教练吗

答：亲亲，这个并不需要哦，也不是生过什么大病，非要给教练说，让教练教您的时候要注意这方面呢，生孩子这个没什么关系呢，而且生完孩子10年了，身体自然已经恢复过来了呢

问：好的明白

问：怎么给呢

答：亲亲，我们聊天的页面有个评价，然后您点亮五颗小星星就可以了呢，谢谢您了呢