生花生米煮多久才可以熟了啊?
正常情况下生花生米,大概在20分钟左右就可以了。要把花生米提前用水泡一晚上,到第2天时花生米就会体积膨胀,凉水下锅,放入调料,煮开后泡着。
提前用凉水泡发花生米打豆浆时候也会泡发花生米,理由很简单,就是泡发以后更容易煮熟打碎。同理,煮花生也是要提前泡着,这样煮起来就会很省时。不知道大家有没有做过这个试验,如果是生花生米直接去煮,那么煮的时间要很长,大概半个小时也不能好,如果是泡发以后的花生米去煮,就会很容易煮熟。
凉水把花生米下锅有的小伙伴以为水开了以后才把花生米下锅,这样才会把花生米更容易煮熟,其实凉水的时候就把花生米下锅,这样比水开了以后,把花生米放锅里更好一些。生活上有技巧,只要你是一个有心人,就一定会做出各种各样的美食,我原来对生活的技巧一窍不通,后来通过学习和努力实践,终于总结出了自己的一套烹饪技巧。花生米的作用很多,能够美颜,能够降血脂血压,总之作用很多,小朋友喜欢吃花生米,老人也喜欢吃花生。
煮花生米关键就在于闷,20分钟左右拿下花生米放锅中煮熟以后,就把火关了。这个时候把花生米放到锅里面焖一会,就是利用余温闷熟花生米。等温度下去以后,这时候再把火打开,再把花生米煮开,再接着去焖花生米,如此这般到第3次的时候,打开火再把花生米烧开,这时候里面就要加入盐,煮几分钟,然后还是焖花生米。总体算下来就是有20分钟就可以煮熟了花生米,味道还不错,软硬也刚刚好。
生活中有窍门,大家都可以来试试,只要你是生活中的有心人,就能学到好多知识。这道煮花生米,你学会了吗?省时,软硬刚刚好,可以试试。
花生的营养价值还是非常丰富的,首先在花生是可以帮助我们起到预防疾病的产生,因为吃花生是可以帮助我们起到预防疾病的功效,特别是对于预防三高、器官老化衰退的问题很有好处。在花生中是有大量的亚油酸存在,这样是可以让我们人体中的胆固醇得到分解的,可以避免胆汁酸被排出体外,同时还可以很好的避免胆固醇在我们体内沉积的情况产生,对于减少胆固醇的量也比较好,是中老年人很适合吃的食物。
吃花生是可以帮助我们促进大脑健康的,是可以通过吃花生的方法来增强我们人体记忆力的。因为花生的果实中是有大量的卵磷脂和脑磷脂存在的,这些物质是实际上都是我们神经系统所需要的重要物质了,这样就能起到延缓脑功能衰退的功效,还可以很好的抑制血小板凝集的问题,是我们预防脑血栓形成
水煮花生的功效与作用
水煮花生是可以起到润肺止咳的功效。主要是因为在水煮花生中,是含有大量的脂肪油存在的,而对于脂肪油来说,这实际上是可以帮助我们起到润肺的功效,吃水煮花生还可以对我们预防一些疾病的发生有帮助。
吃水煮花生对促进身体发育是有意义的,因为水煮花生中是含有大量氨基酸的存在,而且是有多种的氨基酸存在,这些营养物质来说,是可以对儿童的健康起到提供智力的效果,而且还可以对儿童的大脑发育有功效,这样对水煮花生健康有意义。
2014-04-12
当然,使用的是电炉还是液化气,制作花生的时间是不同的,电炉要慢一些,液化气快一些,你在实践中大约可以参考上述意见进行操作,总结经验。