晚上吃了一碗麻辣烫,全素的,没喝汤,会胖吗??、胖的多吗
10个回答
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不用担心啦,如果只是吃素的麻辣烫,不喝汤是不会胖滴~ 麻辣烫最容易让人发胖的主要是里面的芝麻酱、肉类和汤。
如果真的特别想减重,那一定记得晚上不要多吃,而且过了7点就不要吃任何零食了。早饭和中饭多吃些没关系,特别是早饭。
而且请一定要记住两个原则。
1.汤糖躺烫最容易让人胖
2.吃肉不吃主食,吃主食就配素菜。
顺便给你推荐一个减肥汤,非常好用,而且还能保持好气色。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的)
·做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
·食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
每天早晨和晚上喝就好啦~
祝MM能保持好身材,天天好心情。
如果真的特别想减重,那一定记得晚上不要多吃,而且过了7点就不要吃任何零食了。早饭和中饭多吃些没关系,特别是早饭。
而且请一定要记住两个原则。
1.汤糖躺烫最容易让人胖
2.吃肉不吃主食,吃主食就配素菜。
顺便给你推荐一个减肥汤,非常好用,而且还能保持好气色。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的)
·做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
·食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
每天早晨和晚上喝就好啦~
祝MM能保持好身材,天天好心情。
2017-06-14
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是不是被不吃晚饭的减肥方法影响得吃了晚饭就有罪恶感了啊。一碗全素麻辣烫还没喝汤,不算多,不会胖。不吃晚饭的减肥方法不健康,有的人还饿得睡不着觉。所以为了健康减肥晚饭少吃些即可。
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2010-08-19
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肯定会胖的, 胖得像猪一样。
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会 麻辣烫里面的油超级的多阿
经常吃肯定胖的多阿
经常吃肯定胖的多阿
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不会啊, 呵呵 别太紧张啦,既然那么紧张下次就不要吃了好了 ,呵呵
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