我到2014年12月整13周岁个子160cm矮吗?（母亲163cm，父亲173cm）怎样做可以长到

我到2014年12月整13周岁个子160cm矮吗?（母亲163cm，父亲173cm）怎样做可以长到180cm... 我到2014年12月整13周岁个子160cm矮吗?（母亲163cm，父亲173cm）怎样做可以长到180cm 展开

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疏衣s7
2014-05-05 · TA获得超过4.1万个赞

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指导意见：
有个体差异的。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.　　　　　　　　　　　　　

追问

什么食物含钙多，促进钙吸收吃什么好，需要什么运动啊

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