为什么我的体脂很高，体重缺不高，而且我经常锻炼健身
展开全部
长期高强度的力量练习是可以提升代谢率，终止是可以有效降低体脂率的；而足够的有氧运动也可以燃烧脂肪。
体脂率不降无非以下原因：锻炼时间段、三天打鱼两天晒网、锻炼时草草了事、强度低重量过轻，如果是有氧运动，减肥跑步时间不到30分钟。
体脂率不降无非以下原因：锻炼时间段、三天打鱼两天晒网、锻炼时草草了事、强度低重量过轻，如果是有氧运动，减肥跑步时间不到30分钟。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
因为脂肪是很轻的吖
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
