Question

怎样可以减掉手上的肉，使手更纤细

Answer 1

Answer 2

手胖的话要多做做瘦手的运动，会让手变得很修长！并且要注意自己的饮食习惯：
1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物；
2、每天用护手霜抹手手，边抹边按摩，大约每次10分钟。可以选一些滋润性的护手霜；
3、在平时的时候，多多来回抖动手手，适当地轻轻拉一拉；
4、可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。

5、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细；

Answer 3

目前政策，退休以后的养老金由基础养老金+个人帐户养老金组成(养老保险制度改革以前参加工作的，还有过渡性养老金)。
计算方法如下一一
一、基础养老金=(参保人员退休时全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)/2×缴费年限×1% 。(注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数)。
二、个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139)。
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