Question

水苏糖对便秘有效果吗？

Answer 1

有的，

1）每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2）要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　　3）平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.　　4）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　5）便秘严重者,可以用正分 子水 苏糖调理，效果明显。

Answer 2

解决便秘问题是，关键是要通过生活调理，多饮水，适当活动，多食用蔬菜、水果，养成定时排便的习惯，用“水苏糖”可以增强肠道有益菌群，对调理便秘可能有一定的效果，也因人而已的，不一定每一个人都有效，可以试试。