坚持运动的人, 比不运动的人,寿命要长多少呢
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这问题就像天为什么这么高?地为什么这般大一样。
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国内一家健检机构研究发现,每天只要运动达15分钟、每周6天共约90分钟,就可降低总死亡率14%、癌症死亡率10%、心血管疾病死亡率20%,增长3年的寿命。而这项统计结果,被刊载在医学期刊《刺胳针The Lancet》网络版中,受到热烈讨论。
美国发表在《外科医生与体育医学》期刊上的论文。研究的结果表明,本-罗辛的那些马拉松跑友,比普通的美国男性寿命居然长了19年左右,这些人大部分是在1975年年满40岁,属于正常的成年人范畴。
美国发表在《外科医生与体育医学》期刊上的论文。研究的结果表明,本-罗辛的那些马拉松跑友,比普通的美国男性寿命居然长了19年左右,这些人大部分是在1975年年满40岁,属于正常的成年人范畴。
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10年
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