为什么游泳 想吐
就是游泳刚开始还好的,然后大口呼吸就想吐,其他什么症状没有,就是想吐,没法换气……再然后在水里憋气都不舒服。水应该是还好的,游泳池里的。然后歇一会儿,又好一点,可以换几次...
就是游泳刚开始还好的,然后大口呼吸就想吐,其他什么症状没有,就是想吐,没法换气……
再然后在水里憋气都不舒服。
水应该是还好的,游泳池里的。
然后歇一会儿,又好一点,可以换几次气,然后又想吐
游泳前也没吃什么东西,感到想吐,就上岸买了些热的东西吃,然后到水下差不多十来分钟又想吐,这是什么原因?
晕车算不上,我坐车坐十来个小时的高速没问题的
还有,谁能教我怎么做能不感到想吐,我加高悬赏 展开
再然后在水里憋气都不舒服。
水应该是还好的,游泳池里的。
然后歇一会儿,又好一点,可以换几次气,然后又想吐
游泳前也没吃什么东西,感到想吐,就上岸买了些热的东西吃,然后到水下差不多十来分钟又想吐,这是什么原因?
晕车算不上,我坐车坐十来个小时的高速没问题的
还有,谁能教我怎么做能不感到想吐,我加高悬赏 展开
10个回答
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第一种情况:
不经常锻炼,运动又过于卖力,而致身体出现缺氧,会出现要呕吐却吐不出来。
第二种情况:
可能是你血压有些低,所以会造成头晕的现象,自然而然就想吐了。另外一方面,你需要战胜心理方面的障碍,由于你长时间因为自己恶心想吐而惧怕运动,所以心理方面就会有一种想法:不能运动,否则会吐的。可以看看心理医生或者做一个全面的身体检查。也可能是由于血糖低所造成的。最好少吃一点甜品。
第三种情况:
就是您有咽炎
解决方法:个人认为长跑前最好补充一下能量,喝几个葡萄糖!会好点
第四种情况;
颈椎有问题
我想多半是太急做运动了,在长距离大运动量的运动前要做准备活动,让内脏适应运动状态,心肺调节不足,内脏的不适应就会导致呕吐胸闷之类的
不经常锻炼,运动又过于卖力,而致身体出现缺氧,会出现要呕吐却吐不出来。
第二种情况:
可能是你血压有些低,所以会造成头晕的现象,自然而然就想吐了。另外一方面,你需要战胜心理方面的障碍,由于你长时间因为自己恶心想吐而惧怕运动,所以心理方面就会有一种想法:不能运动,否则会吐的。可以看看心理医生或者做一个全面的身体检查。也可能是由于血糖低所造成的。最好少吃一点甜品。
第三种情况:
就是您有咽炎
解决方法:个人认为长跑前最好补充一下能量,喝几个葡萄糖!会好点
第四种情况;
颈椎有问题
我想多半是太急做运动了,在长距离大运动量的运动前要做准备活动,让内脏适应运动状态,心肺调节不足,内脏的不适应就会导致呕吐胸闷之类的
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刚吃过饭不宜去游泳,还有吃东西太多也不宜,刚开始水压的影响吧,慢慢适应就好了!
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你是不是晕车呀,晕车的人有时会这样。
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是不是,受不了水对身体的压力呀?
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恩,水凉。你体质也有些差。
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