Question

我的腹肌左右不均匀，左边大右边小。怎么调节（看起来左边都4块了，右边还是3块）

我的腹肌左右不均匀，左边大右边小。怎么调节（看起来左边都4块了，右边还是3块）朋友说右边小就左臂肘部触碰右膝（仰卧起坐）

Answer 1

腹肌不对称是正常的，粗羡很多健美明星腹肌都不对称。

我的腹肌也不对岩旦拍称迟桥

追问

可是一边4块一边3块是个什么鬼？

Answer 2

就练那边

追问

怎么练啊

追答

网上有

追问

。。。。

Answer 3

都是初学者，我的不是不对称，而猛型是左边第一块对着右边的第二块，左二对右三，左三对右枝陆猜四，一星期前两边都是三块，现在左边三块，右边四块，我也是醉了悉渗！