怎样做黑芝麻糊
把过程写下来,还有做纯的芝麻糊不放米行吗?如果必须放放什么米呢??我做芝麻糊的原因是治白头发多的原因。...
把过程写下来,还有做纯的芝麻糊不放米行吗?如果必须放放什么米呢??我做芝麻糊的原因是治白头发多的原因。
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黑芝麻糊应该怎么做?快来get吧~
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黑芝麻糊应该怎么做?快来get吧~
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自制黑芝麻糊
原料: 1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。
2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。
3、调料:白糖 制作方法:一次可以做出吃许多天的成品。 (1)准备原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一点,以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加,品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好,喜欢吃的,多放一点。如果想用开水冲着吃的话,最好先把原料炒熟,然后再粉碎。 (2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎机,碾子,石磨,甚至用酒瓶子压),将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白,就多加一点黑芝麻。粉碎完毕,产品就做好了,装瓶待吃。 (3)调制:嘴馋的时候,每个人约三勺,加半勺白糖,适量水。最好用铝锅用慢火煮,不停地用勺搅动,很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了。偷懒的人用开水冲服也可以(但粉碎前要将原料抄熟)。 (4)用途:营养丰富,可以解馋,余味无穷。吃完后还会“猫的干活”,舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里。选择适当的配料,还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等
原料: 1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。
2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。
3、调料:白糖 制作方法:一次可以做出吃许多天的成品。 (1)准备原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一点,以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加,品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好,喜欢吃的,多放一点。如果想用开水冲着吃的话,最好先把原料炒熟,然后再粉碎。 (2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎机,碾子,石磨,甚至用酒瓶子压),将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白,就多加一点黑芝麻。粉碎完毕,产品就做好了,装瓶待吃。 (3)调制:嘴馋的时候,每个人约三勺,加半勺白糖,适量水。最好用铝锅用慢火煮,不停地用勺搅动,很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了。偷懒的人用开水冲服也可以(但粉碎前要将原料抄熟)。 (4)用途:营养丰富,可以解馋,余味无穷。吃完后还会“猫的干活”,舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里。选择适当的配料,还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等
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我做的没有放米。我放的是炒过的面。
1.将面粉在锅里炒得发黄,一定要不停的翻炒,否则很容易糊。
2.将炒面和炒好的黑芝麻一同放入粉碎机里粉碎。可以反复多操做几次,可以将这两样原料加工的很细。
3.开水冲入适量的粉里(如果喜欢甜味可适量加入蔗糖),边冲边搅拌,即可得到一份香甜的黑芝麻糊。
加入炒面的作用:1.炒面非常香。2.做出的糊非常细腻。
你试一试吧,很好的。
1.将面粉在锅里炒得发黄,一定要不停的翻炒,否则很容易糊。
2.将炒面和炒好的黑芝麻一同放入粉碎机里粉碎。可以反复多操做几次,可以将这两样原料加工的很细。
3.开水冲入适量的粉里(如果喜欢甜味可适量加入蔗糖),边冲边搅拌,即可得到一份香甜的黑芝麻糊。
加入炒面的作用:1.炒面非常香。2.做出的糊非常细腻。
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