Question

创业经验：我们如何学习

Answer 1

一、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快尽情地玩，学的时候就得认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。卜瞎碧学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我们学习的时候要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我们的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼

身体是"学习"的本钱神困。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙型举的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？