我虚岁十六岁身高一米六七正常吗?还能再长高多少?

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云志华
2015-02-07 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:2199
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您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”,当您没有力气再做时,不要撒手,全身放松地吊在那里,这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸,有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片(分三次、经济、有效),吃鱼肝油辅助(每天两次,每次两粒)。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!
追问
我现在一米六五要是每天按照这么练最多可以长到一米几?
追答
可以长到一米几不重要,重要的是赶紧行动起来,抓紧时间使得自己的身高尽可能的长高。
温以冬0Fz
2015-02-07 · TA获得超过1610个赞
知道小有建树答主
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在我们山东矮点,能长点,
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透亮还清亮灬小鲤
2015-02-07 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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男生的话非常正常啦
追答
女的话少见,不过你也不用当心
我想要高都没有
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手机用户11706
2015-02-07
知道答主
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30cm
更多追问追答
追问
我能到一米七五吗
追答
多吃菜   维生素C
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昸与藏
2015-02-07 · 贡献了超过128个回答
知道答主
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男的女的?
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追问
男的
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一米几?准数
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