脸上长斑,用什么护肤品祛斑效果好，价钱又实惠?
1、茶汤洗脸： 晚上洗脸后，泡一 杯茶，把茶汤 涂到脸上、轻轻 拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附 在脸上，再用 清水洗。脸 上的茶色经 过一夜能够 自然消除，能 够去除色斑、美白皮肤。
2、白檀香： 准备10g白檀香，然后将 其捣碎，捣成汁液，再加入 小米浆，充分搅拌之后，在晚上 临睡前用来 洗脸，坚持使用 一段时 间之后，可以看 到雀斑 明显有改善。
3、每天保持好心情： 美眉们每天保 持好心情，有 一个好心情， 是去 除 面部斑点的基础，有些美眉肌肤 长出斑点 是与内分泌 有着很 大的关联的 ，心情差、情绪坏会令内分泌失调，因此，会在面部肌 肤长出斑点。因此，美眉 们要保持每天都拥有好心情，预防由内分泌 紊乱而引发 斑点烦恼。
4、益母草和牛奶： 准备适量的益母 草，然后 捣碎取汁，每天 涂抹在脸上，每天配合 牛奶敷脸，坚持一段 时间你就 会发现斑 点逐渐淡化。这种方法 其实效果不错，尤其是对 日晒斑。
三豆消斑饮：
材料：黄豆，绿豆，赤小豆各100g。适量的 白糖。做法：将 黄豆，绿 豆，赤小豆入水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的 水煮熟，加白 糖调味。功效： 黄豆有养血益 气，健脾宽中，下气利大肠，润燥 消水的作用；绿豆包含蛋白质，脂肪，糖 类，磷 脂，胡萝卜素和维生素B，，维生素岛等，有清热解 毒，解暑生津的作用 ；赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用。本品比较适用于防 治雀斑，黄褐斑 等，对水肿，痈肿，腮腺炎 等症同样有治疗效果。
白茯苓粉：
白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓 研成细末，取适量用牛奶 调成糊涂 在斑的地方，半小时洗去。可以有效的抑 制黄褐斑的形 成和改善的呢。
核桃山楂粥：
核桃仁、山楂各30克，薏苡仁100克，加入适量黑 米共 煮成粥，每日1次，温食。可调养脏腑，维持内环境平衡，由内 而外减轻色斑。
外涂维生素E和维生素A： 维生素E有 很强的抗氧化作 用，它是最 早被人们发现具有延 缓衰老的 一种作用 的维生素；而维生素A具有调 节表皮 及角质 层新陈代谢的功效，可以 抗衰老，去皱纹、祛色斑 。把维生素E、维生素A胶囊 刺破.涂抹在老年斑 处.每 天3次，可慢慢 去除老年斑.
每一个女人都希望自己可以永远不会老去，就算年龄在增长，但是身体还是希望保持着年轻，但是现实就是现实，除非您付出努力，就像脸上的斑点，不去去除的话，会一直在脸上，那您知道如何美白祛斑吗?其实日常生活中有祛斑效果好的方法，只是您不知道罢了，那就来看看祛斑小妙招都有哪些吧。
说到美白祛斑，很多女人认为这个只有用一些产品或者是医学上面的方法才能去除的，其实不是的哦，用天然的食物照样是可以去除您脸上的斑斑点点，还能变白嫩的哦。
含维生素C丰富的食物
猕猴桃
抗斑指数：★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
提醒：如果您的属于脾胃不好，身体虚寒的话，那您还是不要多吃的，因为猕猴桃多的话，会导致您出现拉肚子的现象，所以您不能多吃的哦，一定记住了哦。
西红柿
抗斑指数：★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒：虽然说西红柿是常见的蔬果，但是您知道西红柿是属于性寒的食物，这个要注意的是，不要空腹去吃西红柿，因为空腹吃的话，很容易导致您出现腹部疼痛的现象的哦。
推荐
1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
柠檬
抗斑指数：★★★☆
柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会伤害牙齿。
牛奶
抗斑指数：★★★★
牛奶有改良皮肤细胞活性，延缓皮肤朽迈，加强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩的作用。
推举：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日迟早各吃1小碗
带谷皮类食物
抗斑指数：★★★☆
跟着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素积淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质发生，从而起到烦扰黑色素沉淀的作用。
推荐：猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。
食醋黄豆
材料：食醋 黄豆
做法：准备好500g食醋和250g黄豆，然后将黄豆浸泡在食醋当中，密封半个月即可使用。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
- 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
- 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
- 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
