高一 185 体重应该多少才标准? 我体重150 但看上去不怎么胖, 以后会有多高啊?

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新百伦571
2019-01-26 · TA获得超过2万个赞
知道大有可为答主
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标准体重公式如下:
男,身高-105=标准体重(公斤)
女,身高-100=标准体重(公斤)
你这个体重并不能算胖,目前还没有达到标准体重。
蛮康龙B
2019-01-26 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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标准体重=185-105=80公斤,你的体重150斤,基本也算正常,但你正处于生长发育关键阶段,建议:
一、增加营养,均衡营养,食品多样化,多吃水果蔬菜和富含优质蛋白的食物。
二、养成良好的生活习惯,每天休息8小时左右不熬夜。
三、多运动,多参加体育锻炼。
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