颜值女神崔雪莉因严重抑郁症自杀,作为个人应如何预防抑郁症?
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在生活中,如果有心情不好的时候可以找你的好朋友诉说一下,不要一个人闷在心里
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不想胡思乱想,不要把自己沉浸在一个悲伤的环境里,要积极的去治疗。
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可以多看会书,多找自己喜欢做的事情去做,放下手里让自己不愉快的事情。
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