怎样练好中锋和大前锋的技术
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优秀的中锋首先要有非常优秀的力量基础,有很好的手感,还要有开阔的视野!聪明的头脑!
进攻技术:前
后转身的打板投篮;勾手投篮;后撤步后仰跳投;很好的罚篮技术;还要很好的脚步基础;前后转身
后撤步,交叉步
防守:卡位是最重仿槐链要的!卡位+预判+脚步移动=篮板球还要有很好的防守假动作!
开阔的视野:组织中锋可以很好的在内线给队友很好的传球,策应,分球。当然要有很好的卡位基础才会有内线的传球!良好的视野可以在抢到防守篮板后第一时间发动快攻!
聪明的头脑:聪明的头脑只会内线中备孙锋有着冷静的分析,可以有很好的假动明磨作,在保持自己进攻的同时给予对方内线极大的杀伤力!只是衡量一个优秀内线的重要标志!
经验:大量的正规比赛积累场上经验!
进攻技术:前
后转身的打板投篮;勾手投篮;后撤步后仰跳投;很好的罚篮技术;还要很好的脚步基础;前后转身
后撤步,交叉步
防守:卡位是最重仿槐链要的!卡位+预判+脚步移动=篮板球还要有很好的防守假动作!
开阔的视野:组织中锋可以很好的在内线给队友很好的传球,策应,分球。当然要有很好的卡位基础才会有内线的传球!良好的视野可以在抢到防守篮板后第一时间发动快攻!
聪明的头脑:聪明的头脑只会内线中备孙锋有着冷静的分析,可以有很好的假动明磨作,在保持自己进攻的同时给予对方内线极大的杀伤力!只是衡量一个优秀内线的重要标志!
经验:大量的正规比赛积累场上经验!
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