怎样练好中锋和大前锋的技术

 我来答
招晓桐温央
2020-04-11 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:36%
帮助的人:879万
展开全部
优秀的中锋首先要有非常优秀的力量基础,有很好的手感,还要有开阔的视野!聪明的头脑!
进攻技术:前
后转身的打板投篮;勾手投篮;后撤步后仰跳投;很好的罚篮技术;还要很好的脚步基础;前后转身
后撤步,交叉步
防守:卡位是最重仿槐链要的!卡位+预判+脚步移动=篮板球还要有很好的防守假动作!
开阔的视野:组织中锋可以很好的在内线给队友很好的传球,策应,分球。当然要有很好的卡位基础才会有内线的传球!良好的视野可以在抢到防守篮板后第一时间发动快攻!
聪明的头脑:聪明的头脑只会内线中备孙锋有着冷静的分析,可以有很好的假动明磨作,在保持自己进攻的同时给予对方内线极大的杀伤力!只是衡量一个优秀内线的重要标志!
经验:大量的正规比赛积累场上经验!
贯笑卉虞梦
2020-04-13 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:31%
帮助的人:802万
展开全部
首先如果你好判逗没有出色的身体素质,学会中投是必须的,而且下盘一定冲散要友卖稳,另外注意保护篮板,进攻你可以看看大梦的视频,受益匪浅啊
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式