男人肚子大做什么运动能最好减掉

 我来答

2个回答

游戏玩家

2019-08-02 · 非著名电竞玩家

知道大有可为答主

回答量：1.1万

采纳率：31%

帮助的人：604万

关注

展开全部

仰卧起坐是锻炼腹部的有效方法之一，身体躺平，双脚并拢，膝关节变屈，双手交叉放置脑后，头部略向上抬，做50~100次的仰卧起坐。
再运动前可以试试雷5，这样燃脂会加倍，平时少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。

已赞过 已踩过<

评论收起

千向秋彭炫
2019-05-02 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.2万

采纳率：29%

帮助的人：793万

关注

展开全部

运动前配合雷5去燃脂是正确的，建议运动不要选择跑步，仰卧起坐就可以

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐：