怎样可以长高点
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正常的话也许就不怎么长拉，打球跑步是有利于长高的
坚持喝牛奶
早上和晚上
坚持运动
多晒太阳
走路和坐下的时候抬头挺胸
多睡觉(不是天天睡
而是
按时睡
最好的时间是
晚上10点到
明天白天7点.至少满足这点
还有就是你还可以长
不过很少
确实想长的话就去手术
不过那样不好
自己看好吧
坚持喝牛奶
早上和晚上
坚持运动
多晒太阳
走路和坐下的时候抬头挺胸
多睡觉(不是天天睡
而是
按时睡
最好的时间是
晚上10点到
明天白天7点.至少满足这点
还有就是你还可以长
不过很少
确实想长的话就去手术
不过那样不好
自己看好吧
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