什么方法减肥效果最好啊
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减肥的方法有很多，选对的不多，本人也是过来人了
运动减肥虽然健康，但是对与于我这么忙的人来说.真的很奢侈。
还是老公的体贴让我感动，他送我一盒’
新亭美减肥‘
效果还真的不错，不用节食，不用运动，我一个月居然减了16斤。
而且吃的时候身体没有什么反应，还算健康
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清晨起床的时候必须先要喝上一杯凉开水，然后出门绕着学校操场跑5圈。天天坚持就会减肥有效。
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今天教你一套十倍减肥效果的HIIT
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