胃酸是怎么回事?
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胃反酸分泌过多,通常和饮食习惯有关,进食后胃液分泌胃酸帮助消化。如果暴饮暴食,或饮食不规律,会使胃酸的分泌调节紊乱,发生胃酸过多,吃宵夜,睡前进餐会进一步促进胃酸分泌。改善反酸最主要的就是要改善生活方式,避免暴饮暴食,睡前进食。饮食上戒烟戒酒,少吃脂肪类食物、巧克力、茶咖啡等食物,必要时可以睡觉时抬高床头。如果长期出现反酸,应该排除是不是胃食管反流病,可以做胃镜,看有没有反流性食管炎。食管和胃连接处的贲门括约肌就好比阀门,贲门括约肌松弛,胃酸反流进食管,食管就会马上做出反应,把反流上来的食物重新推回胃里。如果贲门括约肌闭合不紧,胃里的东西就会经常跑到食管里,而胃酸具有腐蚀性,时间久了会对食管、咽喉等部位造成刺激和损伤,就是胃食管反流病。胃酸分泌过多可能是胃食管反流病、慢性胃炎或者是消化道溃疡常见的症状。如果出现胃酸过多或者是反酸的症状,可以去医院检查是不是有胃食管反流病。
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每天取二片晒干的菖蒲叶泡水喝,饭前半小时喝,饭后半小时喝,平时也可当茶喝,一般一个月就会缓解,效果不错,有胃病的朋友们可以一试。
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胃酸是我们胃里面,是胃壁细胞分泌的,那么胃酸的产生其实它的机制很复杂,那么涉及到了神经的调节、内分泌的调节等等,那么胃酸过多产生也是受很多因素影响的。比如说精神紧张,导致了你的神经的内分泌的调节紊乱,那么也会出现胃酸分泌过高。除此之外,饮食物的刺激也会引起胃酸分泌过多。比如说过食甜食,或者是含淀粉多的食物,都会刺激胃酸分泌。还有一些兴奋性的物质,比如说咖啡、巧克力,甚至于一些浓茶,也容易刺激胃壁细胞分泌,导致胃酸过多。另外过食油腻的食物也容易导致胃酸过多。包括除此之外,像生冷的食物或者是受凉,也容易导致胃酸分泌过多。
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胃酸 指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低;胃酸,在这里有两种意义,一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的症状,即胃泛酸;胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的盐酸),杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用,正常胃液呈酸性,空腹时为20~100ml,超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
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减少饮用含咖啡因饮品,经常饮用会影响食道功能,增加患病机会。注意体重,过肥会令胃部蠕动减慢,食物停留于胃部时间增长,容易引起胃酸倒流。饮食定时,避免于睡前一至两小时进食,减低括约肌松弛机会。
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